طرز تهیه خورش آلو اسفناج با گوشت
خورش آلو اسفناج یکی از خورشت های سنتی است که می توان در دیگ سنگی هم طبخ کرد . این خورش خوش طعم و لذیذ چه در میهمانی ها و چه در دورهمی ها جزو بهترین گزینه ها است. اسفناج به خودی خود دارای خواص فراوانی از جمله آهن فراوان است حال اگر در قابلمه سنگی که آن هم سرشار از آهن است طبخ شود می توانید به راحتی آهن مورد نیاز بدنتان را تأمین کنید ضمن آنکه مصرف اسفناج به دلیل داشتن املاح و ویتامینها باعث شادابی پوست و جلوگیری از آکنه هم می شود.